Expresión emocional: Facilita la expresión de sentimientos y emociones a través del movimiento.
Reducción del estrés: Ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés, promoviendo una sensación de calma.
Mejora de la comunicación: Fomenta la comunicación no verbal y las conexiones interpersonales.
Desarrollo de la conciencia corporal: Ayuda a las personas a reconectar con su cuerpo y a ser más conscientes de sus movimientos
Fomento de la socialización: Crea un espacio para interactuar y compartir experiencias con otros.
Mover tu cuerpo es un super poder que tienes para liberar y descargar tensiones emocionales, para expresar tu mundo interior y para transformar tus experiencias personales
Danza terapeútica en todas sus versiones
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